?

Сыроедчекий йогурт в дегидраторе

Как приготовить сыроедческий и веганский йогурт в домашних условиях? Чем нам поможет дегидратор? Смотрите нашу статью и готовьте полезный десерт у себя дома!

Ингредиенты

Клубника 500 г
Авокадо 300 г
Банан 240 г
Сахар 40 г
Мята 10 г
113.13 / 100 гр
Б — 1.28 / Ж — 5.74 / У — 13.62
Время приготовления 375 минут
Рецепт
1. Все ингредиенты измельчить в блендере до состояния однородного пюре и украсить листьями мяты.
2. Затем наполняем стеклянные ёмкости заготовкой на 3/4 и накрываем крышками.
Оставляем в дегидраторе на 6 часов при температуре 40 градусов.
3. По истечении 6 часов вынимаем йогурт из дегидратора. Остужаем. Если вы не планируете подавать завтрак на стол прямо сейчас, необходимо убрать его в холодильник. Такой живой йогурт хранится не более 2-х суток.

Приятного аппетита!

Книга рецептов×