?
Ваш регион: Санкт-Петербург
RUB
Пн-Пт 09:00 до 20:00 по МСК
×

Основное блюдо из тофу

Ингредиенты

Тофу 300 г
Перец болгарский 250 г
Лук репчатый 100 г
Масло оливковое 45 мл
Соевый соус 45 мл
Чеснок 30 г
Специи По вкусу
104.21 / 100 гр
Б — 4.2 / Ж — 7.45 / У — 5.09
Время приготовления 20 минут
Рецепт
1. Нарезаем тофу кубиками.
2. Также нарезаем перец, лук и чеснок.
3. Выкладываем все это на противень, застелив его фольгой.
4. Посыпаем специями, поливаем сверху оливковым маслом и соевым соусом.
5. Отправляем запекаться в аэрофритюрницу на 10 минут на 150 градусов.
Блюдо готово. Можно подавать горячим или в виде холодной закуски.

Книга рецептов×