?
Ваш регион: Санкт-Петербург
RUB
Русский English Қазақ Кыргыз Тоҷикӣ O'zbek
Пн-Пт 09:00 до 20:00 по МСК
×

Зеленый коктейль с гранатом

Кладезь витаминов и минералов.

Ингредиенты

Гранат 550 г
Лимон зеленый 150 г
Банан 220 г
Финики 30 г
Вода 100 мл
Мангольд 75 г
54.71 / 100 гр
Б — 1.04 / Ж — 0.08 / У — 13.55
Время приготовления 15 минут
Рецепт
1. Гранат почистить, извлечь зерна.
2. Банан очистить, порезать на кусочки.
3. Из лимона выжать сок, срезать тонко кожуру (цедра) с помощью терки или керамического ножа.
4. В блендер сложить гранатовые зерна, кусочки банана, листья мангольда, добавить цедру, воду, финики.
5. Измельчить на высокой скорости до однородного состояния. Приятного аппетита!

Книга рецептов×