• Ваш регион: Соединенные Штаты Америки
close Войти


-или- Вход через социальные сети

Готовим сыроедческий завтрак, обед и ужин

  • 24 января 2019 16:22:54
Очень важно постоянно расширять свое вегетарианское меню, экспериментируя и изобретая новые блюда. Сегодня вам повезло, ведь мы представим сразу несколько блюд для сыроедов и вегетарианцев: сок на завтрак, суп на миндальном молоке на обед и бутерброды на ужин. Поможет нам в этом соковыжималка RAWMID Dream Modern JDM-80, профессиональный блендер Dream Modern 2 и дегидратор Dream Vitamin DDV-10.
 

Список ингредиентов:

Завтрак:

- яблоко (3 шт.);
- мандарин (10 шт.).
 

Обед:

Миндальное молоко:
- замоченный миндаль (100 г);
- вода (1 л).

Начинка:
- болгарский перец (1 шт.);
- помидор (1 шт.);
- огурец (1 шт.);
- морковь (1 шт.);
- зелень (1 пучок);
- гималайская соль (по вкусу).
 

Ужин:

Хлебцы:
- морковь (4 шт.);
- чеснок (2 зубчика);
- семяна льна (300 г).

Начинка:
- болгарский перец (1 шт.);
- лист салата (1 шт.);
- огурец (1 шт.);
- помидор (1 шт.);
- авокадо (1 шт.).
 

Способ приготовления:

 

Завтрак:


1. Тут все просто: нарезаем яблоки и чистим мандарины.

2. Загружаем ингредиенты в соковыжималку RAWMID Dream Modern JDM-80.

3. Выбираем режим смешанные соки, который отжимает на скорости 50 оборотов в минуту.

4. Бодрящий и питательный завтрак готов!

Кстати, жмых можно не выкидывать и использовать для приготовления других блюд.
 

Обед:


1. Загружаем замоченный миндаль в блендер RAWMID Dream Modern 2.

2. Не забываем долить немного воды и включаем.

3. Отжимаем молоко с помощью специального мешочка.

4. Морковь и огурец натираем на терке. Остальное нарезаем.

5. Выкладываем в тарелку и заливаем молоком.

6. Украшаем зеленью, добавляем соль.


Ужин:


1. Для начала нужно сделать хлебцы. Закидываем лён в чашу блендера RAWMID Dream Modern 2.

2. Измельчаем и пока убираем в сторону. Теперь нужно проделать то же самое с морковью, чесноком и солью.

3. Теперь создаем тесто из двух консистенций.

4. Выкладываем на поддон дегидратора Dream Vitamin DDV-10. Лучше сразу нарезать на квадраты.

5. Убираем в дегидратор на 14 часов при температуре в 40°C.

6. Теперь сделаем бутерброды. Авокадо – основной ингредиент. Остальные можете использовать по своему вкусу.

7. Нарезаем каждый ингредиент и выкладываем на приготовленные хлебцы. Можете выставлять в любом порядке, это не принципиально.

Вот вам и готовая еда на целый день! Полезные завтраки, обеды и ужины вы можете найти на канале RAWMID, а пока можете ознакомиться с нюансами этого приготовления. Приятного аппетита.
 
Powered by SEO CMS ver.: 15.4 (Professional) (opencartadmin.com)
 
Метки: BDM-06, DDV-10, JDM-80
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 
Блок ссылок в шапке сайта (правая сторона шапки)
Наши преимущества

   Экспресс доставка курьером

Быстрая доставка по Москве и Санкт-Петербургу курьером, до дверей.

  Лучший ассортимент

Работая с 2012 года, мы собрали самые лучшие товары для здоровья.

  Рассрочка за 1 мин

Оформление заявки на получение рассрочки в несколько банков одновременно за 1 минуту.

  Доставка куда угодно

Самая быстрая курьерская доставка по РФ и СНГ (от 1 дня).

   Только рабочая техника

Каждый товар проходит проверку, упаковку и страхование от повреждений.

  Техника сертифицирована

Все наши товары имеют сертификаты качества и безопасности (CE, РСТ, EAC).

  Гарантия до 15 лет

Официальная гарантия, собственные сервисные центры и зап. части.

  Профессиональные консультации

Наши опытные консультанты дают самые профессиональные консультации по любому товару.
 

  Товар в наличии

99% процентов товаров в наличии.


Наши контакты
ПН-ПТ С 900 до 1900 по МСК
"Made in Dream" Регионы РФ и другие страны