Рецепты

Смузи из кабачков, огурцов и зелени

Смузи из кабачков, огурцов и зелени — это лёгкий и освежающий напиток, идеально подходящий для летнего дня или детокс-меню. Нежный вкус кабачка, сочность огурцов и аромат свежей зелени создают сбалансированную композицию. Напиток богат витаминами и минералами, способствует очищению организма и улучшает пищеварение.

Ингредиенты

Кабачок 2 шт

Огурец 5 шт

Лимон 1/2 шт

Укроп 6 шт

Мята 4 шт

Мёд 1 ст.л.

Лёд По желанию

Вода 100 мл

23.11 / 100 гр

Б — 0.6 / Ж — 0.23 / У — 4.59

Время приготовления 7 минут

Профессиональный блендер RAWMID Vitamin RVB-02

Нож «Сантоку» RAWMID Luxury RLK-18 ironwood, 18 см, ручка «Железное дерево»

Доска разделочная торцевая RAWMID ACCESSORIES RAB-01

Рецепт

1. Подготовка ингредиентов:
1. Нарежьте кабачок кубиками, а огурец крупными кольцами.
2. Оторвите 6 веток укропа и 4 листа мяты.
3. Так же, нам понадобится половина лимона для нашего смузи.

2. Перейдём к приготовлению нашего смузи.
Добавьте ранее подготовленные ингредиенты в наш блендер, а после выжмите сок лимона.
Осталось добавить мёд, воду, лёд и запустить наш блендер.