Домашнии чаи— это натуральные напитки, обогащенные полезными ингредиентами. Они включают облепиху, цитрусовые, специи, травы и ягоды, что делает их идеальными для укрепления иммунитета, бодрости или расслабления. Настои обладают насыщенным вкусом, согревающим эффектом и богаты витаминами. Отличный выбор для зимнего сезона!
1. Облепиховый чай:
1. Разморозьте облепиху и взбейте в блендере.
2. Нарежьте апельсин и лимон кубиками.
3. Положите в заварник облепиху, цитрусы, чай и мед.
4. Залейте водой (90°C), настаивайте 5 минут.
2. Иммунный чай:
1. В заварочный чайник положите бадьян, гвоздику, корицу, тертый имбирь, мяту и черный чай.
2. Добавьте вишню и клюкву.
3. Залейте горячей водой (90°C) и настаивайте 7 минут.
3. Чай для сна:
1. В заварочный чайник добавьте тибетскую ромашку, сушеные яблоки, чабрец и мяту.
2. Залейте водой (80°C) и настаивайте 10–15 минут.
4. Чай для бодрости:
1. В заварочный чайник насыпьте чай сенча.
2. Добавьте лимонную траву и выложите тимьян и мяту.
3. Залейте водой (80°C) и настаивайте 5–7 минут.
5. Наслаждайтесь ароматными и полезными напитками!